今年は甲状腺をとったからか、寒さも一層厳しく感じます。 寒さに負けないように服を買いにいくのですが、昔のようにブランド品を意識することがなくなりました。 以前からユニ○ロとかZAR○とかばかりでしたが、最近はもっと進んだ素晴らしいジャンルに目を向…

100という数字に何も意味はありません。 そしてそれがゴールでもありません。 楽しいからやってるし 自分のためにもなっているからやるし フィードバックがあるからやっている それが私のブログです。 それでも100記事達成できたのは嬉しいです♪ 読んでる方…

チラーヂンはただただ朝起きて服薬するだけなので サプリメントのように全然苦も無く、続けることが出来ています。 ですが、改善したい点があったので、通院時にヒヤリングしてみました。 皆さんももしかするとちょっと楽になれるかもしれません。 服薬時の…

今年の釣り納めはどうしようか？ そんな話を友人としていて、東伊豆へ釣りに行く予定でした。 2日前に感染者数が東京都で800名を越えたところで 友人からは自粛しようか・・・ とのヒヨリ連絡が来ました。 釣りだからいいんじゃないかな・・・と思いつつも …

ふとテーブルを見てみると本が置いてありました。 妻の特技は「積読（つんどく）」でして、本を買っては積んでおくだけであまりよんでません。 また1冊増えたな・・・ と思ってよく見てみると、何やらよく見るフレーズが・・・ おー！いつの間にかこんなもの…

仕事が朝から晩まで詰まってて さらに子供がパパじゃないと言うことを聞かなくなってきました。 最近は20時くらいに子供たちをお風呂に入れて 21時くらいから寝かしつけにうつるのですが 22時頃には先に寝てしまうことがあります。 さすがに24時過ぎたころに…

寒くて子供たちも外出を希望しません。 数年前からウォーキングデッドが大好きで、ずっと観ていました。 シーズン10がAmazonプライムで観れるようになったのですが、どうも今まであったモチベーションが戻ってきません。 ゾンビがあんまりでなくなってきたか…

寒さも厳しくなってきていますが、子供たちは元気いっぱいです。 今週は自宅にいても遅くまで仕事が続いたり、、前日に飲み会があったりしたので、子供たちと一緒に過ごす時間が少なかったです。 子供たちはどこか連れてってオーラを出してきたので、府中に…

忘年会シーズンに入ってきましたが、当然ながらお店に集合して開催することは出来ません。 今年はオンラインで忘年会をやりました。 年2回くらい会っている友人連中なのですが、今年はオンライン飲み会を頻繁にやっていて、以前よりも顔合わせする機会が多く…

放射線治療の入院予定が決まりました。 早速入院手続きを進められます。 伊藤病院はシステマティックにテンポよく入院の流れにはりましたが・・・ 色んなハードルが出てきました！ 入院期間 病棟（檻） ヨウ素制限食 副作用 入院期間 ホルモン剤休薬を選択し…

退院後2回目の外来へ行ってきました。 6:30起床 7:30 出発 寒空の中表参道に向かいます。 待ち時間 確認事項 嗄声 僧帽筋 副甲状腺 転移リンパの数 日頃の行いが良いからか、快晴です！ 待ち時間 8:15くらいには病院に着きました。 採血待ちもあっという間に…

脂肪制限食の解除を待っていた初回外来の後はもう全てが治ったかのように生活していました。 www.hakaiou.info いつの間にか家族も同僚もほとんど病人として扱わなくなりました。 むしろ以前よりも仕事は増えています。 退院後2か月目の外来が近づいてきまし…

6付加給付が入ると以前の記事でも書いてましたが、なかなか通知が来ないので気になってました。 www.hakaiou.info 遂に6月入院分給付通知が来たので記録しておきます。 地味な手紙 自己負担額を計算 申請から到着まで 6月に入院した際の医療費もそれなりに高…

続々と株主総会の案内がきました。 今年ももうそろそろ手仕舞いをしたいところですが、塩漬け株を損切りできないでいます。 大した成績ではないのですが、自己反省のために1年間のトレードを振り返ってみます。 損益結果 ポジション病 これからの戦略 損益結…

以前の記事で、手術後の後遺症で嗄声は無いと書きましたが、無理をし過ぎると声は枯れます。 私自身の体験談ですが、嗄声を懸念されている方の参考になればと思います。 喋り過ぎ アレルギー 対策 喋り過ぎ 体調も戻ってきたので、仕事も以前以上に頑張りま…

体の冷えも気になりますが、筋トレ中に力が入ってこない気がします。 真剣に甲状腺ホルモンと向き合わなくてはと思い、チラーヂンの適正な服薬について調べてみました。 既にご存知な部分が多いかと思いますが、確認になれば幸いです。 検査結果の考察 正し…

今日は妻が友人とのランチに行きます。 イクメンを目指す私は 「任せろ！行ってこい！」 と子供2人の面倒をみることにしました。 雨だったので、子供たちと電車に乗って、溝の口のマルイに来ました。 マルイも閉館する店舗が相次いでいますが、デジタルシフ…

甲状腺を全摘した後、首周りの外科的な処置の影響は 首の締めつけ感 たまにむせる ピリピリとしてた痛み などいくらか残っています。 今までは内科的な自覚症状は出てこなかったのですが 手足の冷え を強く感じるようになりました。 原因と対策を考えていき…

ぶっちゃけ流行りで鬼滅の刃に乗っかった方も多いと思います。 私もその一人です！ 世界でも評価されているわけですが、映画をより深く楽しむためにやったことをご紹介します。 私の場合通算2回「鬼滅の刃 無限列車編」を観ました。 1回目は一人でコッソリと…

甲状腺がんの治療で退院してから6週間。 地道に散歩や筋トレを続けてきました。 さらに、脂肪制限食を1か月続けてきたので体が少し変化しています。 年末の激太り前に記録を残しておきます。 1週後 VS 6週後 入院前 VS 6週後 【背中】1週後 VS 6週後 1週後 V…

11月の歩数計 結果です。 退院して、本格的に仕事に復帰した11月 運動量が落ちてきています… リハビリをしていた時は意識的に歩いていたのですが、仕事が立て込むと歩く時間が激減してしまってます。 ひどい日だと 1日1000歩も歩いてません´д`； ワーストは …

手術から6週間ほど経ち、入院は遠い昔の記憶になりつつあります。 幸いにして傷跡がだいぶ良くなってきました。 時系列で変化を見ていきたいと思います。 傷あとの変化は人それぞれですが、参考になれば幸いです。 手術 7日後 レディケアを貼り始めた最初の…

テレビやYOUTUBEをつければ「きめつ、きめつ・・・」 子供たちは毎日映画の要望を上げてきていました。 ついにそのプレッシャーから逃げきれず・・・ 無限列車を家族で見に行くことになりました！ 前日チケット予約 当日朝から映画 親の夢幻列車 前日チケッ…

子供を放し飼いにするために、お昼ご飯を買って菅生緑地に来ました。 菅生緑地 ｜ Sugao Ryokuchi Park | 1000円もって公園へ行こう！ 秋晴れで紅葉もきれいです。 娘も喜んで走り出します。 遊具もあるので、小さい子供たちを遊ばせるのにはもってこい！ お…

数週間前に注文したマイプロテインが届きました。 イギリスから輸入されているので、ロックダウンの影響大丈夫？と思っていましたが無事に届きましたのでレビューしてみたいと思います。 ↓過去記事参照 www.hakaiou.info 注文から到着まで 内容物確認 商品レ…

ブログをやると自分の記録を残す観点でもとても良いと思います。役立つ情報であれば多くの方に知って欲しいのですが、障壁があり苦労しました。 この闘病ブログを書くにあたって知っておきたかった点があるので記載します。 これから闘病記ブログを始める方…

自分でも思います。毎日忙しくて時間が無いのに、なんでこんなに一生懸命ブログを書いているのか？ 自分の動機を整理するためにも数か月前を思い返してみました。 自分の心の整理をしたかった 子供たちに向けてメッセージを残したかった 自分が困った情報を…

2020年もあとわずかです。 コロナに振り回された1年でしたが、個人的には2度の入院と3度の全身麻酔手術を受けた、記念すべき（？）年でありました。 2種類の病院に入院したのですが、入院時の設備やその他、それぞれ良し悪しあったので、個人的感想ですが残…

日曜日、8:30のプリキュアを皮切りに、子供向け番組の乱れ打ちがあります。 親としては楽でいいんですが、外出のタイミングを逃します。 お昼ご飯を食べた後、少し休んでから 11/14~4/1まで開催している相模湖イルミリオンへ向かいました。 高速道路 日暮れ…

11月3連休です。 生田緑地では2日連続で毎年恒例の 「食の祭典」 をやっています。 家族そろってやってきました。 生田緑地 はま寿司 ほろ酔いトーク 生田緑地 朝の9時半ころに到着しました。 10：00開始ですがスタッフ含めてたくさん人がいます。 本当に見…